[書評]寫給女人的生命啟動書

 

圖片來源：博客來網路書店

作者：露易絲．賀
出版：方智出版社

美國新時代的女性精神領袖、自我療癒界的第一夫人露易絲．賀，專為女性而寫、帶領女人打破自我限制，實現夢想，啟動自我獨一無二的生命。 　　

女人，無論你的出身如何，都可以成為自己生命地圖的繪製者。一本讓女人懂得愛自己、擁有自尊、找到自我價值，進而在社會上發揮影響力的書！ 　　

露易絲．賀歷經受虐與性侵的童年、婚變和罹癌種種令人心碎的過往，從一個痛苦、恐懼、貧乏、負面的女人，變成一位充滿自信、能與人分享豐盛生命的女性。一路走來，她看到自己及無數女人如何受到傳統觀念制約，因而在本書中針對女人生命中各種面向提出種種深刻的觀點，例如： 　　

◎關於親密關係，她說：「你希望愛人怎麼待你，就那麼對待你自己。」「把『我擔心再也沒有人會愛我』，轉換成『我真心地深愛我自己』。」

◎關於親子關係，她說：「我們不必是女超人，也不須是完美的父母。你能為孩子做的最好的一件事，就是學習愛自己。」

◎關於老年，她說：「看看那些優秀的年長女性，她們不斷爆發能量、智慧和知識，她們視生命為邁向覺醒之路，她們並非逐漸老邁，而是不斷成長。」

◎關於金錢，她說：「許多女人說『我想要變有錢』，卻在自己四周築起牆，讓金錢不得其門而入。」「宇宙會愛一個懂得感激的人，你應該說：『我值得擁有它，我已經賺得它了。』」 　　

露易絲在書中提供了十一個指引方針、女性的肯定句，希望能藉此讓女人活出完整的自我，到達遠超過自己夢想的程度！ 　　

內容摘要 所有女性，包括你我在內，可能從小就飽受貶抑責難。我們成為一個女人的路上，父母和社會用一大堆教條、規範，要求我們以特定模式去思考和行動，給我們定型化的制約，以及接踵而來的挫折。有些女人相當滿足於扮演這樣的角色，但多數女人並非如此。 生命像波浪，一波波起伏著經驗、學習，和一階段一階段的進化。這一時期，我們正處於美好的進化階段。長久以來，女性受男性的各種念頭和信念所控制，我們常常在被下指導棋，告訴我們什麼可以做、什麼時候可以做，以及該怎麼做。記得當我還是小女孩時，大人教我走路要在男人後方兩步，抬頭仰望他，問他：「我該有什麼看法？我該怎麼做？」雖然並非真的有人告訴我該怎麼做，但我觀察母親的言行舉止，她是那麼做的，所以我也學會了這種行為。她的成長背景教她對男人要言聽計從，所以她視男人的凌虐為正常；我也一樣。這個絕佳的例子，說明了我們如何學習父母的行為模式──接受父母的行為與信念，歷史又在我們自己身上重演。 我花了很長一段時間才了解，這種行為是不正常的，也不是身為女人的我應得的。當我慢慢改變自己的內在信念和意識，我才開始建立自我價值與自尊。同時，我的外在世界也隨之改觀，我不再招引那些操控霸凌、看我好欺負的男人。內在的自我價值與自尊是女人最重要的價值。如果我們缺少這些質地，就該設法開發出來。當我們的自我價值強大，就不可能接受被貶或被虐的情況。因為只有當我們接受並相信自己一無是處、一無可取時，才會屈服於別人的支配。 今後，我要把工作重心放在協助女性做最大的自我發展，同時幫她們在世界上獲得真正的兩性平等。我要幫助所有的女性都能愛自己，都擁有自我價值、自尊，以及看到女人在社會上擁有有力的一席之地。這麼做並不是要貶低男人，而是建立兩性之間真正的平等，這樣一來，將造福每一個人。 你往下閱讀及實踐本書的內容時，請記得，改變信念和態度需要時間。要多久呢？你可以試問：我們多快可以理解並接受不同的新觀念？因人而異吧。所以，別為你的進展自我設限，也別為自己限定時間。只要盡全力去做，這擁有無限知識的宇宙大能，會引你走向正確的方向。一步步、一刻刻、一日日，不斷地練習，一定可以帶我們到嚮往的境地。 (全文詳閱原書)